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　　一到暑气渐浓的时节，“六月黄”就爬上“吃货”的心头，撩拨得人心里痒痒。在青浦三元河菜市场内，记者看到水产摊主特地设置“六月黄”专区，按不同规格摆放，一只只青褐色的螃蟹张牙舞爪，在盆里来回横爬。

　　肥胖超重、冠心病、高血压、动脉硬化的人群：应尽量选择鱼、虾、鸡欧亿体育、蛋、奶、大豆等高蛋白低脂肪的食物。2、优质蛋白质食物排行：鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉、鸡肉、鸭肉、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦猪肉、大豆；

　　黄梅天，天气闷热，人不舒服，胃口也不好，吃点清爽的酱菜，用点花生酱芝麻酱拌个冷面是不少市民的最爱，所以这些天老字号的酱菜酱料又开始热销了起来。商家提醒，天气炎热，市民在购买酱菜酱料的时候最好采取少量分次购买，确保新鲜度和口感。

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　　盛夏漫长而慵懒的午后时光，与朋友们相约一场意式下午茶，是消暑的好选择。近日，本来生活携手意大利对外贸易委员会（Italian Trade Agency-以下简称ITA），邀请各行各业的

　　本文图片除注明外 均为澎湃新闻记者 李佳蔚 巩汉语 图6月27日下午，澎湃新闻记者前往上海永嘉路、武康路、奉贤路三家“限时书店”探访。根据三家“限时书店”工作人员介绍，店内最便宜的图书均为售价290元的“城市指南”，如北京城市指南、上海城市指南、成都城市指南，还有国外城市的城市指南。

　　全球知名高端烈酒集团金巴厘旗下X-Rated埃可丝·冰粉红利口酒，入局元宇宙开创先锋，全新推出品牌虚拟人物-埃可丝。继埃可丝诞生后，6月30日，X-Rated埃可丝·冰粉红更将通过实时动捕虚拟数字人技术，让埃可丝与上海、广州、成都的消费者同时开启实时互动，打造三地夜店的虚拟实时联动。X即将与上海、广州、成都三地消费者开启实时互动

　　6月19日，老地方面馆在思南路107号正式开张营业。”老地方面馆浓浓的烟火气与人情味，既慰藉了食客的胃，也让老客们惦记挂念。店里正中悬挂的“民以食为天”横匾，是从襄阳南路老店带过来的物件，吕春兰说，这是一位老客人所赐的墨宝。

　　记者在雁荡路遇到了上海食文化研究会副会长张桂生老师和夫人。记者点了一份A套餐，据说这是店里最具有代表性的套餐，包括了排骨年糕、单档和一份小黄瓜。通过服务员的介绍，张桂生了解到，开在雁荡路上的这家店原先是鲜得来的加盟店，现在合同到期了。

　　“一举高（糕）中（粽）”是叮咚买菜和乔家栅不约而同想到的“谐音梗”，也由此让自家品牌的粽子早早进入销售高峰。盒马一举规划了30多个含有青稞的传统餐点，其中就包括粽子。

　　6月14日，国家能源局发布的最新数据显示，5月份，全社会用电量7222亿千瓦时，同比增长7.4%。分产业看，第一产业用电量103亿千瓦时，同比增长16.9%；第二产业用电量4958亿千瓦时，同比增长4.1%；第三产业用电量1285亿千瓦时，同比增长20.9%；城乡居民生活用电量876亿千瓦时，同比增长8.2%。

　　在日常饮食中，我们经常会因为控制热量、控制血糖，选择一些升糖慢的主食，比如早上会买全麦面包、中午和晚上会吃糙米饭。我们常说地瓜作为薯类，用其替代部分主食，特别的健康，确实如此，这是因为它们相比于精米白面，含有更多的膳食纤维。

　　民间有“要吃咸蛋粽，才把寒意送”的说法，因为端午节过后预示着炎热的夏天来临，动植物生命活动进入旺盛阶段，再加上气候潮湿，病虫细菌活跃，容易引发众多疾病。新鲜的鸭蛋有些腥味，经过腌制，腥味去除了，而且营养更容易吸收。

　　方便面通常是低温油炸熟透的，即使不泡水也能吃，糊化速度快，升糖速度高，不利于餐后血糖控制。尤其是早上8、9点恰好处于升糖激素活跃高峰期，吃馒头配稀饭，更容易导致血糖飙升。

　　说起粽子，由于我国各地风味不同，主要有甜、咸两种。端午节前，每家弄堂粽子都销量大增，有的一天能卖出上千只。据了解，这家弄堂粽子，原先并没有什么品牌，前来购买的大多是熟门熟路的附近老吃客。

　　当天，麦当劳中国携手MSC举办「麦麦好鱼共护海洋未来」主题活动，来自上海海洋大学、中国连锁经营协会、捡拾中国、MSC以及麦当劳中国的嘉宾就可持续渔业及海洋保护展开讨论，从经济、社会等方方面面强调了海洋生态环保的急迫性，也共同呼吁各界力量参与协作。

　　据了解，多力自第一瓶葵花籽油上市至今，累计销量已超过6亿桶。凯度消费者指数调查结果显示：自2012年起，多力葵花籽油在中国城市常住家庭对葵花籽油的消费中便占据第一，已连续十年，成为近三成的中国家庭在购买葵花籽油时的首选。

　　赵师傅表示“本来用煤气蒸馒头的试了用电炉，性能要好馒头色面更好看一点”市民钟爱的这家长春食品商店是淮海路上最早开设的国营食品商店，如今已是一家70年老字号，这次的歇业，是为了更好地重磅回归，而上次改造还是在8年之前。在西边的南京路浙江路上，透过施工围栏可以看到，沈大成的改造已基本完成，外卖窗口正在营业。

　　除食用外，香榧子也是常用的中药，又名榧子、榧实、彼子、罴子、玉山果、玉榧、野杉子等。现代药理研究发现榧子仁含54.3%的脂肪油，其中不饱和脂肪酸含量高达74.88%，油中的主要成分为亚油酸、硬脂酸、油酸。”香榧子除了榧子仁有较高的食用、药用价值外，其他部位也有很多的作用哦。